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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食西化不忌口、不運動 愛吃甜點美食罹糖尿病風險提高
糖尿病在台灣十大死因榜上有名，同時高齡化也是糖尿病發生率重要因素，不過最近糖尿病年鑑報告發現，台灣第二型糖尿病患者在14年間增加了2.6倍，其中20歲以下也有上升的趨勢，醫師認為糖分攝取過多，又不愛運動是關鍵，也有研究顯示人體維生素D濃度較低與糖尿病可能有關係！
健康醫藥記者蔣志偉：「現在飲食西化的年代，許多食物都會被過分的加工，舉例來說好了，像是蛋糕它在製作過程當中，會大量的加入糖分，因此有民眾非常喜歡吃蛋糕，但是要小心了，如果吃過量的話，很有可能您罹患糖尿病風險的機率，將大幅提高。」
一個又一個甜品美食，真的令人看了忍不住，非要嚐上一口，滿足味蕾，像它今年47歲陳小姐，從事生物科技業，每天開不完的會議，忙不完的業務，工作壓力大的情況下，只要稍微放鬆充分休息，就會想要品嚐甜食好好療癒！
甜食愛好者陳品希：「去年吧然後因為身體一些，就是某一些部分就是一直在發炎，發現我的飯前血糖，還沒有到糖尿病，但是有稍微比以往偏高一點點，所以稍微我就有一點點警訊。」
陳小姐除了愛吃甜點蛋糕，甚至是巧克力餅乾，也讓她真的無法克制想吃甜食的衝動，回想起在美國求學時可樂更是她的最愛，即便到現在一口渴就想喝。
甜食愛好者陳品希：「一天大概可以喝掉三分之二吧一天喔。」
健康醫藥記者蔣志偉vs.甜食愛好者陳品希：「平均每天一定要這樣喝差不多，對這樣子一罐，而且我早上喝那個熱拿鐵時候，一定會加兩包糖。」
甜食愛好者陳品希：「就是我們家其實都是一家都是螞蟻家族，就是很愛吃糖。」
根據最新糖尿病年鑑報告指出，台灣第二型糖尿病患者，在14年內增加2.6倍，值得注意的是20歲以下糖尿病患者，增加四成以上，醫師研判關鍵應該是，含糖飲料攝取過量，再加上攝取過多油炸食物。
一顆顆口服維生素D，對於民眾來說非常重要，其實如果能每天曬太陽20~30分鐘左右一樣也能吸收到維生素D，但許多都會擦防曬，阻隔了維生素D進入到人體。
歐州糖尿病協會公布一項研究，體內維生素D 濃度較低的人，死亡的可能性，比維生素Ｄ濃度高的人，多出三倍。
聖締亞健康管理診所資深藥師林晏名：「維生素D的缺乏，它其實最容易造成我們身體一些代謝，或者是一些發炎的一個反應。」
國泰醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳瑜忻：「糖尿病病人，40歲以下病人其實是有再增加的，最大的原因就是肥胖，吃得太多然後運動太少，每天可以服用送什麼禮物最大方維生素D。」
醫師強調缺乏維生素D確實會對健康造成一定程度影響，甚至會讓骨骼變得脆弱，引發疾病風險也會提高。因此從食物中攝取維生素Ｄ，也很重要！
聖締亞健康管理資深營養師許睿涵：「黃豆或者是一些堅果核桃這些就有，那再來的話大部分就是所謂的動物性食品，蛋黃啦豬肝啦，那還有些鮭魚富含一些油脂，比較多的食物都含有維生素D。」
國人時尚商品介紹維生素D的攝取狀況普遍偏差，只有男性1至6歲、19至44歲、女性2個月至6歲，其平均攝取量達國人膳食營養素參考攝取量建議量，其他年齡層的男女性均未達建議攝取量。
國立臺灣大學公共衛生學院副院長楊銘欽：「國人不管是男生女生，攝取維生素D的數周年慶刷卡購買享優惠量，這個總量都是比較低嘛，那政府在這個時候就是可以多宣導均衡的飲食，特別是從我們每日的飲食裡面來攝取足夠的維生素，還不只是D喔，各類的維生素我們都應該要有均衡的攝取。」
專家不諱言，很多疾病都是從年輕時開始累積，因此隨時注意補充足夠維生素D，最根本之道就是重視飲食攝取、多運動，降低慢性疾病發生率！
川金越南握手當下 傳北韓駭客忙著「偷錢」
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川普不答應全面解除北韓的經濟制裁，北韓持續利用駭客和走私，另闢財源。聯合國最新報告指出，北韓從2017年開始，透過駭客，竊取了價值208億台幣的虛擬貨幣。甚至川金在越南二會當下，北韓駭客也沒有停手。
北韓領導人金正恩，和美國總統川普，在越南友善握手，不過同一時間，北韓駭客黑手，正朝美國伸去。
經濟專家諾蘭：「選在高峰會駭進美國，說明他既厚顏無恥又絕望。」
北韓長期遭到國際制裁，經濟發展受到嚴重阻礙。駭客成為了幫助北韓躲過避制裁賺黑錢的好方法。金正恩旗下駭客，據傳總共有數千人，最精銳的人馬，全部集中在網路攻擊組織「121局」。
網攻專家西利：「北韓在過去五年已經取得，比我們預期還要好的(網攻技術)，可能是透過不少耐心，發展出許多技術。」
根據聯合國最新調查報告指出，北韓駭客從2017年開始，就鎖定好幾家虛擬貨幣交易公司攻擊，盜走的虛擬貨幣，總價值超過新台幣208億元。
Coincheck社長和田晃一良：「引起這麼大的騷動，我致上深深的歉意，非常抱歉。」
日本公司Coincheck，去年發生史上最大宗的虛擬貨幣竊盜案，一口氣損失150億台幣，26萬人受害。日本媒體指出，北韓駭客正是幕後黑手。受害的還有南韓虛擬貨幣交易所，北韓駭客透過釣魚方式，從受害者帳戶騙走虛擬貨幣，損失估計高達上百萬美金。
北韓相關著作作家金珍妮：「他們利用可信真實的人頭，假裝要申請工作，(趁著)南韓虛擬貨幣交易興盛。」
除了偷虛擬貨幣，北韓駭客還對銀行出手，美國網路安全公司，去年就發表報告指出，北韓駭客四年內，就從銀行盜走了31億台幣。
專家調查指出，光是在川金二會期間，北韓駭客就企圖駭進美國80家和政府有關的組織，包括核能、國防、能源、財政，甚至連公共設施都不放過。
網攻專家西利：「可能是想用來綁架，就像俄羅斯和大陸，駭進電網水壩網路的理由一樣，想嘗試爬到我們頭上(勒贖)。」
除了竊取虛擬貨幣，北韓還透過隱密的交易手段，趁機盜賣軍火給利比亞、葉門、蘇丹等國家。還透過大陸和俄羅斯船隻，私下進口石油。
記者：「這裡是北韓的船隻，這艘則很明顯是大陸船隻，這裡有繩索確保兩艘船不會分開，它們正在運送石油，數量很多從一艘運到另一艘。」
透過駭客和一層層走私交易，金正恩避開聯合國制裁持續掌權，甚至還能購買豪華禮車，也等同宣告聯合國封鎖網破功。
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小鮮肉猛灌迷湯 人妻女星：差點跟他回家
外型火辣性感的女星李愛綺(原名李嘉)，在2008年與外籍老公Duke結婚，但她日前卻在節目上自爆，曾遇到1名長得像布萊德彼特的超帥小鮮肉，向她猛灌迷湯，讓她差點就跟著對方回家！
婚姻幸福美滿的李愛綺，日前在《一袋女王》中表示，自己也曾差點出軌。原來她去年和女生好友一起到法國旅遊，特地選了間又大又漂亮的餐酒館；李愛綺朋友一進去就到處拍照，她則走近吧檯想點餐。金髮碧眼的酒保被她吸引，用專注的眼神問李愛綺需要什麼服務，那超溫柔的口吻，讓李愛綺感覺「全世界只有我一個人在吧檯」。
酒保不但是位小鮮肉，長得還像年輕版布萊德彼特(Brad Pitt)，主動問李愛綺是跟誰出門？怎麼會把她一個人丟在吧檯？「妳長成這樣子，這麼漂亮，真的好危險！」一連串的迷湯灌得李愛綺暈頭轉向。酒保接著問李愛綺是否單身，當發現她已婚後，竟直接抓起她的手，說「今天沒戴戒指，表示今天是單身」，還告知自己再半小時就下班，要李愛綺到貨付款 跟他一起走！
李愛綺坦言當時自己啞口無言、不知如何是好，但被灌滿迷湯的她的確已經動心。還好此時她的友人及時趕到，開口就說人妻怎麼能折價卷跟別人「牽手、摸來摸去」，讓李愛綺瞬間家電購買推薦清醒。她開玩笑說當時人在法國，沒人認識自己，「覺得很可惜，為什麼沒有跟他走」。
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