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下面附上一則新聞讓大家了解時事
iPhone降價TV+一年免費看 佛心蘋果收服果粉
蘋果公司（Apple Inc送禮選擇.）今天舉行年度產品發表會，最令人驚喜的不是推出新功能、裝置或服務，而是祭出有競爭力的價格策略，與蘋果向來走的高價位路線不同。
iPhone 11售價699美元（約新台幣2萬好評商品1798元）起跳，比iPhone XR去年售價749美元低。iPhone XR售價定在599美元，推出僅一年價格調降150美元，是iPhone史上一年內價格調降幅度最大的一次。
雷蒙詹姆斯合夥公司（Raymond James & Associates）分析師賈索（Chris Caso）向投資人表示：「蘋果產品發表會的最大消息是iPhone 11降價。我們認為這是蘋果承認在去年發表會把價格定得太高。」
2017年推出的iPhone 8，現在售價定在449美元，也調降150美元；同年發表的Apple Watch Series 3，價格從279美元降到199美元，在與穿戴裝置品牌Fitbit競爭時，蘋果智慧型手錶可望脫穎而出。
蘋果設計創新的消費者硬體裝置，走高價位路線，成為全球市值最高的公司。然而，蘋果卻無法網拍維持一度引發搶購的iPhone需求熱潮。大多數的西方與中國消費者已經人手一機，由於手機功能沒有突破，或沒有其他價格較親民的手機，他們遲遲不願把手機升級。
國際數據資訊（IDC）預估，2019年智慧型手機出貨量將減少2.2%，連續第3年下滑。IDC估計今年iPhone出貨量將減少15%。
調降價格可鼓勵更多人加快升級iPhone，同時還可吸引新用戶加入不斷成長的數位訂閱產業。蘋果股價今天在紐約股市上漲1.2%，報216.70美元，收在去年11月初以來的最高點。
IDC研究經理烏布拉尼（Jitesh Ubrani）說：「許多購買低價手機的使用者，最後會成為蘋果服務的顧客。蘋果已經證明了，他們過去曾以硬體收服果粉：如果民眾買了iPhone，可能也會買iPad或AirPods。」
然而，蘋果可能更難在旗下設備與新服務間搭起這種連結，烏布拉尼說，部分是因為市面上已有很多數位服務供應商，他們的服務在iPhone等蘋果手機上也運作順暢。
蘋果也祭出吸引人的價格策略迎接這項挑戰。蘋果遊戲訂閱服務Apple Arcade的月費定在4.99美元，約是Apple Music與Apple News+價格的一半。
即將推出的Apple TV+影片串流服務，月費定在4.99美元，價格低於Netflix Inc.、亞馬遜公司（Amazon.com Inc.）Prime Video與Disney+方案，令許多分析師感到意外，。
此外，蘋果執行長庫克（Tim Cook）說，購買iPhone、iPad、Mac或Apple TV，Apple TV+可以免費看一年。韋德布希證券公司（Wedbush Securities Inc.）分析師艾夫斯（Dan Ives）稱TV+月費是「亮點」，應能協助蘋果獲得更多訂閱用戶。
艾夫斯向投資人提到：「蘋果在全球各地已有9億活躍iPhone用戶，我們認為庫克與蘋果有機會在未來3到4年內，在串流服務累積1億消費者。」（中央社）
想要「增肌減脂」 運動＋飲食都重要
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愛吃油炸、精緻食物 三高危險因子誘發心血管疾病
中老年人的頭號殺手「心血管疾病」，很多人想要問到底怎麼會發生，醫師指出國人偏好吃油炸、和精緻食物，這些都是會引起三高，再來就會誘發心血管疾病，像是堅果含有不飽和脂肪酸可降膽固醇改善血糖。
健康醫藥記者蔣志偉：「健康的頭號殺手，最大的威脅就是心血管疾病，尤其是現在有許多人飲食西化，最愛吃精緻化的食物，再加上油炸食物以及少運動，而這些情況會導致這三高的症狀出現， 但要小心了， 很有可能您的血管年齡，比實際年齡還要高。」
就是因為甜點不忌口，什麼食物都無法克制糖分攝取，這位來自香港的黃先生，因為超愛港式甜點，就連刷卡享回饋喝茶也要有糖，更愛吃油炸食物，長期下來又沒有養成運動習慣，被醫師確診確診為冠狀動脈阻塞，如果再不緊急手術，很有可能最後會突然心肌梗塞，後果不堪設想。
心血管疾病病友黃先生：「蛋糕、奶油的東西、甜的茶、油條。」
就怕突然爆發心肌梗塞，危及生命，黃先生又無法在香港等候漫長掛號看診，直接來台灣接受治療。
北榮心臟內科主治醫師張俊欽：「不管是飲食西化，加上說個人生活習慣，包括吸菸等等，那確實在心血管疾病罹患的年齡層，是有下降的趨勢，那基本上我們在臨床上，雖然還是以中老年人為主，但是也不乏二三十歲年輕患者。」
北榮心臟外科主治醫師張效煌vs.家屬：「這一次做出來的血管，要跟他提醒一下他這次吃的東西，出院以後要特別注意。」
心臟外科主治醫師張效煌，重視病人體重要求一定要先控制，才能防止心血管疾病，但在臨床上，有太多病友不懂得節制，導致體重直線上升，再加上吃太多不健康高油脂食物。
北榮心臟外科主治醫師張效煌：「你要控制，你的血壓要維持正常的運動，還要維持適當的體重，那在這幾個方面來講，最重要的是飲食，我們常常看到年紀，年紀已經滿算是滿輕的病人，但他的血管其實年紀 會比他實際年紀大個一二十歲 ，二三十歲算是滿常見的特別是過胖啦、不運動啦，或者是說已經開始有糖尿病的這些病人。」
健康醫藥記者蔣志偉：「如果要了解您的頸動脈血管情況的話，就可以透過血管超音波來了解，到底您的血管有沒有老化，甚至有沒有阻塞。」
正值壯年，今年48歲孫先生，目前因為心房顫動持續治療中，八年前因為腳筋斷裂，不能再做劇烈運動，因此大幅降低他的運動量，但還是會愛吃甜點、油炸食物，也會擔心自己血管是否出問題。
醫療人員：「我們可以看到這個血流非常通暢。」
孫先生鬆了一口氣，透過超音波照頸動脈血管，還好沒有大礙。
健康醫藥記者蔣志偉vs.病友孫顯嶽：「會有喜歡吃甜點，為什麼，(因為配茶喝甜點，是一個很不錯的口感，麵包也喜歡吃 ，麵包也會吃)。」
但現在有越來越多人認為自己身體狀況很好，沒想到照了之後，仍然出現問題。
北榮健康管理中心主任呂信邦：「一般來講當血管越硬化，老化的時候血管會越硬，越硬勸敗的時候血管的流速就會增加，所以我們可以做這個，目前也是有這些檢查，做一些血管的流速檢查。」
北榮心臟內科主任林彥璋：「其實血管容易老化硬化原因，有幾個原因最重要的原因，譬如說年紀大的高血壓，年紀輕的話可能一堆生活習慣或是飲食因素，才導致我們血管會提早老化硬化。」
健康醫藥記者蔣志偉：「平常大魚大肉您有注意到您的蔬果攝取量嗎，像我手上拿得這一大盤水溶性膳食纖維食物，有香蕉、蘋果、百香果甚至是燕麥，如果你常攝取的話，有助於降低您體內的膽固醇。」
功能醫學營養師呂美寶：「高油脂食物其實並不是說油脂不好，而是要挑好的油脂來吃，堅果就是一個很好的點心，生日禮物介紹他可以幫助我們血管當中的抗氧化，以及抗發炎能力提升。」
醫師建議要防止血栓，降膽固醇避免引發「心血管疾病」，阿斯匹靈藥物，雖然對血管、血栓能緩解，多少還是對身體，會產生副作用，多攝取含有花青素葡萄或是葡萄乾、藍莓，或含有不飽和脂肪酸堅果，多吃天然食物，可降膽固醇防止血栓發生率。
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