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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「食尚」矇眼猜食物 黃鐙輝吃芥末嗆到噴
美食節目《食尚玩家歡樂有夠讚》，最近找來三對夫妻分成兩隊，其中一關隊員們兩兩合作，要矇眼吃東西猜食物，黃鐙輝超賣力，大口吃下芥末醬，被嗆到當場噴出來，完全說不出話。
節目片段：「甜甜的水果，(西瓜)，裡面會有籽，(火龍果)。」
上節目玩遊戲，要曚眼吃東西活動限時購物折扣，在靠形容來讓隊友，猜猜看是什麼食物，沈世朋跟黃鐙輝搭檔上陣，不過其中一題，可就苦了黃鐙輝。母親節送禮推薦
節目片段：「好噁心喔，很髒耶。」
嘴巴和鼻子，大口沾到黃芥末，黃鐙輝當場噴出來，企圖把黃芥末吐掉的舉動，嚇壞現場所有人，也引起一陣騷動，不過遊戲還在進行中，他還是很賣力形容要讓隊友猜。
節目片段：「吃日本料理的時候，吃熱狗的時候會加的，番茄醬很辣的，黃綠色的，(黃芥末醬)，怎麼能夠吃芥末啦，你們。」
嗆到幾乎快要說不出來，連主持人曾國城，都忍不出幫忙說話，這題真的太過分啦。
節目片段：「你知道我是整個這樣下去耶，這就是結屎面，我真的不是故意亂噴，(沒衛生)，我剛想說這個效果做得太誇張了，折扣促銷才在想完芥末味道就飄過來了。」
看到黃鐙輝為了遊戲超賣力，弄得滿臉都是芥末醬，老婆萁萁也趕緊送上衛生紙，儘管出題苦了黃鐙輝，卻也讓現場笑成一團。
39歲男子半夜打呼不治療 因呼吸停止而中風
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每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，而睡眠品質很重要大家都知道，但很少人會在出現輕微的睡眠問題時，就去求助醫師。根據荷蘭皇家飛利浦調查橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11,006名成人，發現大部分人都有睡到6.8小時，但卻有67％的人半夜至少會醒來一次，其中又有62％的人會選擇參考網路資訊，根本不會就醫。
打呼不治療會中風的
在調查中，只有1成表示睡眠品質非常好，8成的人都希望改善睡眠品質，台灣睡眠醫學會理事周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是「令人就算睡了也睡不飽的」的冠軍原因，睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度的患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生5百多次以上，在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的2.5倍。
但根據調查結果，65%確診為睡眠呼吸中止症的患者「從未治療」或「現已停止治療」，周昆達說，估計全台灣最高有數百萬的患者，他就收治過一名39歲壯年男子，長期打鼾睡不好，確診為重度睡眠呼吸中止症、每小時呼吸中止至少30幾次，但不願意接受治療，3個月後就因為呼吸停止而中風。
周昆達表示，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等人風險會比較高，因為打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來，長期下來因為睡眠品質不良，會增加癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。
睡不好怎麼辦？
周昆達表示，改善睡眠呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，過去針對中重度的患者，治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
而今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定是否使用陽壓睡眠呼吸器，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。而配合患者的個人體質不同，也可使用包括口腔矯正器，或是手術治療等。
睡眠呼吸中止症即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響，周昆達表示，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，一定要求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。
不是只有睡不著才叫失眠 出現這4種狀況就是睡眠障礙
3成兒童會打呼 小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！
文／盧映慈 圖／許嘉真 圖片來源：Love photo created by jcomp – www.freepik.com
禮尚往來 美要求中方官員通報在美接觸對象
美國國務院今天表示，將要求在美中國官員必須向國務院通報在美的接觸對象，不論是州或地方官員、教育或研究機構，以回應美國外交活動購物特價人員在中國也必須向中方通報的規定。
美國國務院資深官員今天在電話記者會上宣布這項新規定。不過，官員多次強調，只是要求中方官員與利害關係者和美方接觸時必須通報，不家電購買推薦需事先獲得美方同意。
今天公布的這項新規定，資深官員表示，除了向中方說明外，也同步向美國教育與研究機構、地方官員通報，要求他們通報與中方的接觸。
資深官員指出，美方外交人員在中國也有類似規周年慶限時刷卡購買折扣範，美方外交人員與地方或省級官員、學術或研究機構接觸前，必須先獲得中方批准。但在美國的中方外交人員卻能利用美國的開放社會，與各方自由接觸。為了對等，國務院決定祭出和中方類似的規定。
在被問及中方若不遵守規範將面臨何種後果時，官員則不願多談。（中央社）
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